血瘀体质
可选用活血化瘀药物，如红花、丹参等，可选用四物汤、桃红四物汤等活血化瘀的方剂。可加强体育锻炼，各种舞蹈、太极拳、八段锦、站桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施。
1.体质特征 血行不畅，以肤色晦暗、身体刺痛、舌质紫暗等血瘀表现为主要特征。常心烦、焦躁、健忘或忧郁、苦闷、多疑，内心孤独感强烈。
2.调养原则 活血化瘀，通经止痛。
3.养生要点 应培养积极、乐观的生活态度。可常食桃仁、玫瑰花等活血祛瘀的食物，米酒、黄酒和红酒等低度酒可少量常饮。
可选用活血化瘀药物，如红花、丹参等，可选用四物汤、桃红四物汤等活血化瘀的方剂。可加强体育锻炼，各种舞蹈、太极拳、八段锦、站桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施。
