养生保健

中医养生操

五脏养生

四季养生

体质养生

常用穴位

神门

心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫等心与神志病证；高血压；胸胁痛。

【定位】腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
【主治】心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫等心与神志病证；高血压；胸胁痛。
【保健】按摩时用拇指尖点、按、揉，有安神定志、宁心安寐之功效。

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天宗

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