人参竹丝鸡


【效果】补气血、养颜黑发。适合气血不足面色苍白、脱发、早白的朋友。

  【食材】竹丝鸡1只、人参2.5克、当归15克、黄精50克、红枣8个、生姜1片。
  【做法】把全部用料放入炖蛊内,加入滚水。盖上盖子,隔滚水文火炖3小时,调味食用即可。
  【效果】补气血、养颜黑发。适合气血不足面色苍白、脱发、早白的朋友。