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红薯生姜粥
【效果】适合体质虚弱,大便不通者。
【食材】红薯250克、生姜3片、大米、冰糖适量。 【做法】将食材放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮30分钟,最后加入适量的冰糖即可饮用。 【效果】适合体质虚弱,大便不通者。
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