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香菇枸杞牛肉煲
【效果】养肝补肝。
【食材】牛肉250克、香菇150克、枸杞子60克、盐少许。 【做法】牛肉放沸水锅中氽去血水后切成肉片,香菇撕成小块,枸杞子洗净,将食材一同放入砂锅中,加水适量煲至肉熟烂,加盐调味即成。 【效果】养肝补肝。
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