薏米陈皮茶


【效果】除湿热、促消化、健脾胃、清热利尿。

  【食材】陈皮10克、薏米50克、白糖适量。
  【做法】陈皮、薏米分别洗净锅中放入薏米、陈皮,加适量清水,煮沸后再用小火煮约30分钟。倒出茶汤,加入白糖即成。
  【效果】除湿热、促消化、健脾胃、清热利尿。