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薏米陈皮茶
【效果】除湿热、促消化、健脾胃、清热利尿。
【食材】陈皮10克、薏米50克、白糖适量。 【做法】陈皮、薏米分别洗净锅中放入薏米、陈皮,加适量清水,煮沸后再用小火煮约30分钟。倒出茶汤,加入白糖即成。 【效果】除湿热、促消化、健脾胃、清热利尿。
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